Bagi seorang wanita, menjaga
penampilan agar senantiasa terlihat cantik
adalah suatu kewajiban. Nah, untuk beberapa wanita yang sudah menginjak
usia 30 tahun ke atas, masalah yang sering timbul biasanya kulit yang
terlihat kurang kencang atau mulai mengalami penuaan. Hal ini lazim
mengingat semakin tua umur seseorang maka semakin mudah berkerut
kulitnya.
Berikut ini beberapa tips sederhana
untuk menjaga penampilan kita tetap
awet muda!
- Jangan malas mencuci wajah! Aktivitas seharian di luar rumah membuat kulit terkena paparan ultra violet dan beberapa partikel bebas yang dapat merusak keindahan kulit. Oleh karena itu, tidak ada salahnya membersihkan muka dengan rajin terutama sesaat sebelum menjelang tidur malam. Ingat loeh; jika kita tidur dengan kulit wajah yang tidak bersih (mungkin ada banyak bekas make up, kotoran, minyak dll) selain dapat mempercepat penuaan kulit (pelebaran pori-pori kulit), juga dapat menimbulkan jerawat.
- Lindungi kulit kita dari efek negatif sinar matahari (UVB dan UVA)! Walau kita berada di dalam mobil, sinar yang tidak bersahat itu dapat mengenai kulit kita! Solusi praktisnya, kita dapat memakai tabir surya saat keluar rumah, terutama pilih produk yang ada slogan ‘SPF-30’.
- Selektif dalam memilih produk-produk kecantikan! Pastikan produk-produk tersebut aman untuk digunakan dan telah memenuhi standar kesehatan. Hal ini dapat dilihat dari license produck yang kita gunakan, pastikan produk tersebut telah lolos uji kesehatan dari departemen kesehatan. Sebisa mungkin hindari menggunakan kosmetik secara berlebihan. Sebagai informasi tambahan, beberapa bahan yang dapat membantu meminimalisir penuaan adalah; vitamin C, AHA, hydrator, dll.
- ‘Biar lambat asal selamat’, yah maksudnya jangan terlalu percaya dengan produk kosmetik yang menjanjikan hasil yang cepat! Umumnya produk kosmetik akan terlihat maksimal setelah 2 bulan lebih pemakaian. Satu hal lagi, umumnya kosmetik untuk pencegah penuaan bersifat agresif, sehingga jika dipake secara berlebihan akan menyebabkan efek samping yang dapat membahayakan. Oleh karena itu, taati cara aturan pemakaian yang direkomendasikan dengan benar!
- Terakhir jangan lupa olahraga teratur dan selalu menjaga pola makan kita, terutama asupan serat, vitamin C dan vitamin K. Dan jangan lupa minum air putih yang cukup setiap harinya. sumber: google.com
0 komentar:
Posting Komentar